Huoli ihmisten hyvinvoinnista ja mieletön syysloma

Vikaa syyslomaviikon päivää viedään! Tytöillä oli mielettömän onnistunut ensimmäinen virallinen syysloma, itse sain töitä tehtyä ties missä väleissä ja hassuihin kellonaikoihin ja kaikki nautittiin lomautusviikolla olleen miehen läsnäolosta. Mietin joskus kesällä, että mitenköhän koulujen syyslomakin menee, miten saan viihdytettyä lapsia ja hoidettua työt samalla, kun olen heidän kanssaan viikon yksin. Lopulta kävikin niin, että olimme perheenä viisi päivää Rukalla, pääsimme kaikki Karmivaan karnevaaliin, sain uuden tukan, kävin yksin teatterissa (olikohan muuten eka kerta ikinä) ja esikoinen oli vielä yökylässä koulukaverillaan. Maskin käytöstä on tullut tällä viikolla arkea, kun se päässä on istunut niin teatterissa kuin kampaajallakin ja käynyt kaupassa aina maski päässä. Enää se ei tunnu hullulta, enemmän nolottaisi istua esimerkiksi teatterissa ilman maskia!

Talvi tuli syyslomalla

Jos vietät syyslomaasi alkavalla viikolla, on Rukallakin jo talvi. Sinne on satanut eilen kymmenisen senttiä lunta! Me arvoimme lähtiessä, pärjäämmekö kesärenkailla ja päätimme olla vaihtamatta renkaita. Lähtöpäivänä, jolloin nämä kuvat on otettu tuli ensimmäiset hiutaleet taivaalta, auton ikkuna oli jäässä ja ja lämpötila alkoi painua pakkasen puolelle. Lähdimme sillä hetkellä, kun sinne alkoi tulla talvi! Se on jännä, miten näistä maisemista on tullut ihan hirveän rakkaita. Rinteet ovat tulleet tutuiksi ja erilaisia metsiä on valloitettu. Paikassa on aina ollut luonamme jonkinlainen rauha ja hyvä olo, pelkästään näitä kuvia katselemalla suuni kääntyy hymyyn. Voi milloin sitä pääsisi taas palaamaan!

Syyslomalla tuli juostua, pyöräiltyä, vaellettua metsässä, hiihdettyä ja lautailtua – en muista tällaista viikkoa olleen, että pääsisi kaikkea harrastamaan!

Luovuus pääsee valloilleen, kun vaihtaa maisemaa

Sen lisäksi, että oli ihanaa olla perheen kanssa, sujuivat kirjoitustyöni paremmin kuin aikoihin. Rukalla läsnä ollut hyvä olo ja luonnossa liikkuminen saivat luovuuteni palaamaan. Ennen monet tekstit syntyivät junamatkoilla Helsinkiin, jotenkin läppäri vain sauhusi maisemien vilistessä. Nyt kun junassa ei ole istunut yli puoleen vuoteen, on tekstin tuottaminen välillä ollut aikamoista pusertamista kotona. Siihen auttaa heti esimerkiksi juoksulenkki – aivot saavat happea ja teksti alkaa syntyä päässä juostessa. Mutta välillä samat lenkkimaisematkin puuduttavat. Pyöräillessäni Rukalla kaksi tuntia syntyi päässäni viisi eri tekstiä – olin todella iloinen, sillä kirjoittaminen on henkireikäni ja välillä sitä tuntee olonsa ahdistuneeksi, kun tekstiä ei vain synny keittiönpöydän äärellä. Tiedättekö tunteen muut kirjoittavat?

Koronan aiheuttama ahdistus sekä arvontavoittaja

Pahoitteluni, että sain aikaiseksi arpoa voittajan keskiviikkona sulkeutuneeseen arvontaan vasta nyt! On ollut aikamoista haipakkaa tämä viikko ja se on jäänyt. Lueskelin ajatuksen kanssa vastauksianne arvontapostaukseen ja nieleskelin. Toki siellä oli niitäkin vastauksia joissa luki, että hyvin menee, mutta hyvin monesta vastauksesta paistoi ahdistuneisuus tai väsymys pandemiaa kohtaan. Epävarmuus töistä ja ikävä sosiaalisia kontakteja. Minä niin ymmärrän. Olisin halunnut halata jokaista vastaajaa, kiitos kun kerroitte fiiliksiänne. Päätin arpoa ison hyvinvointipaketin myös marraskuun alussa, lokakuun asuäänestyksessä, jotta voisin ilahduttaa jälleen. Arpoja kertyi yhteensä blogissa ja Instagrammissa reilut 400 kappaletta, joten tuntuu suorastaan väärältä arpoa vain yksi paketti. Ensi kuussa sitten toinen!


mekko ja takki VILA/ huivi SILVERJUNGLE/ sukkikset KAIKO/ korvikset MAANANTAIMALLI/ pipo EVEREST/ kengät PALMROTH (saatu)

Kiitos kun vastasitten ja avasitte mietteitänne. Minulle tuli jotenkin entistä isompi huoli ihmisten hyvinvoinnista ja jaksamisesta. On silti aina ilahduttavaa lukea kommentteja, niitä tulee nykyään niin hirveän vähän. On ihanaa huomata, että kyllä teitä siellä on ja ei ole noloa kertoa olevansa epävarma ja ahdistunut tilanteesta, niin moni jakaa fiilikset. Kyllä me tästä selviämme, eikö!

Voittajaksi random.org arpoi lopulta nimimerkin Inka H, onnea! Olen laittanut sinulle sähköpostia!

Olisi kivaa kuulla miten siellä meni syysloma, jos sellaista teillä vietettiin, vai alkoiko se juuri? Aurinkoista sunnuntaita jokaiselle!

Syyskuun alakuloa ja tiivistelmä – voita iso hyvinvointipaketti!

Viikko lokakuuta takana ja nyt on aika vihdoin summata syyskuu ja laittaa kehiin arvonta. Koska on ehkä vuoden lempparikuukauteni sekä oma synttärikuukauteni, laitan teille vähän isomman paketin arvontaan kehiin ja arvontaan voi osallistua myös IG:n puolella. Vähän kyllä jo mietityttää ”kehtaako” näitä äänestä kivoin asu-arvontoja enää järjestää, kun syyskuultakin kertyi hurjat neljä asua! Sille on olemassa montakin selitystä, mutten tiedä haluanko kertoa niitä, ilman että kuulostan ihan maailmanlopun naiselta. Olisiko kuitenkin reilua avata vähän fiiliksiä täältä optimistisen blogiotsikon takaa?

Syyskuun kivoimmat ja ankeimmat

Syyskuun kivoimpia juttuja oli ehdottomasti tehdä äidilleni illallista, käydä ihan mielettömän ihanalla purjehduksella sekä viettää vuorokauden staycation miehen kanssa. Painuivat kyllä mieleeni monella tapaa. Syyskuun luetuin uusi juttu oli tämä starttirahan loppumisesta (hei ja sitä voi nykyään hakea 1,5v vuodeksi, lue jos olet uusi yrittäjä, minulta meni ohi!), mutta edelleen syyskuussa luetuin juttu oli kolmatta kuukautta putkeen lähes kaksi vuotta vanha artikkeli Tampereen lounasravintoloista!

Nyt tulee se osa, mitä en tiedä onko järkevää kirjoittaa julkisesti. Olen ollut pitkään todella allapäin, enkä ole saanut oikein kunnolla iloa mistään muusta kuin lapsistani (no, se nyt on tietenkin jo mielettömän iso juttu että he ovat olemassa). On tuntunut parhaalta sulkea some ja sulkea lapsetkin sieltä ja olla perheen kanssa. Olen yrittänyt analysoida syitä tälle alakulolle jo pitkään ja ajatellut sen johtuvan monesta asiasta. Väsymyksestä, siitä että stressaa koko ajan toimeentulostaan, anemiasta, siitä, ettei ole nähnyt ystäviä juuri ollenkaan puolen vuoden aikana. Siitä, että on ihminen, joka itkee joka ikisen kaatuneen yrityksen neuvotteluja tai menettää yöunensa YT-neuvotteluista. Mieshän sai lomautuslapun viime viikolla mm. syyslomaksi. Siinä sitten mietittiin, onko se hyvä juttu, viikkohan on mitä parhain kun lapset ovat myös lomalla, mutta kyllähän lomautukset tuntuvat aina taloudellisesti ja painavat mieltä alas, kun miettii väkisin mitä tulevaisuus tuo tullessaan. Maailmantilanne on niin epävarma.

Olen liikkunut vähemmän kuin koskaan. Kaivannut edelleen jumppia, joissa jo uskalsin elokuussa käydä ja nyt en taas uskalla. Painoa on tullut ja mikään vaate ei tunnu kivalta – sen myötä myöskään kameran eteen ei tee mieli marssia. Älyttömän harvoin tulee muutenkaan pukeuduttua, kun painaa kotona välillä farkuissa, pääasiassa juoksutrikoissa eikä käy missään kuten ennen. Olen tuntenut itseni todella epäonnistuneeksi kaikessa mitä teen urheilusta kodinhoitoon, pukeutumisesta hiustenlaittoon, yrittäjyydestä puhumattakaan. Mutta ei näistä halua puhua ääneen! Olen herkkä ihminen, jonka pitkään jatkunut epävarmuus on uuvuttanut henkisesti ja vienyt ilon elämästä. Kaipaan niin mummolle kylään, haluan kutsua ystäviä kylään ja muuta, mutta kun mitään ei uskalla. Ja tiedän, että tilanne koskee kaikkia, toiset vain osaavat käsitellä sitä paremmin kuin toiset.

Lokakuu ja häivähdys normaalista

Ehkä nyt ymmärrätte, miksi kirjoitin sunnuntain puolimaratonpostaukseeni, että sain puhtia kaikkeen tekemiseeni? Kuukausitolkulla olen ollut aika allapäin ja ihan vihainen itselleni, että negatiiviset ajatukset pyörii kehää. Olemme selvinneet ihan hyvin ja täytyisi luottaa tulevaisuuteen. Sitten erehdyt lukemaan lehden ja katsomaan uutiset ja taas mennään… Kaikkea tekemistä täytyy miettiä tarkkaan.

Siksi pähkäsin ihan viime hetkeen uskallanko lähteä puolimaratonille. Lähdin ja olin siitä ihan hirveän iloinen. Ehkä parasta oli se fiilis. Kaikki olivat iloisia ja positiivisia, se oli oikea onnenryöppy puolen vuoden tauon jälkeen. Oli monta tuttua naamaa ja ihania lauseita ehdittiin vaihtaa monen kanssa. Suorastaan sekin olisi riittänyt, mutta onnistuin tahkoamaan juoksunkin läpi ja saamaan mitalin ja fiilistelemään onnesta. En miettinyt epäonnistumisia, en yksinäisyyttä, en toimeentuloa, enkä koronaa. Mietin hengittämistä, Helsingin tuulia, korvissa soivaa musiikkia ja jaksamistani. Kurkistelin näkyisikö reitin varrella tuttuja. Viime lauantai antoi hirveästi potkua ja uskoa siihen, että tästä selvitään. Ehkä sitä ”sekopäistä” hehkutustani on helpompi ymmärtää jos kerron, miten syvissä vesissä olen rämpinyt keväästä asti.

Arvonnassa The Body Shopin joulutuotteita, hampunsiemeniä, Heleinin vitamiineja

Koska avainsana tämän kaiken keskellä on oikeasti pitää huolta omasta jaksamisesta (se perinteinen syö hyvin, nuku ja ulkoile toimii aika pitkälle), halusin kerätä teille hyvinvointipaketin tähän lokakuun arvontaan. Vähän normaalia isomman, koska on synttärikuukauteni ja koska uskon, etten ole yksin fiilisteni kanssa. Toivon tästä paketista tulevan iloa voittajalle, valitettavasti vain yksi saa sen.

Haluan kiittää isosti teitä, että vaikka somestani on saattanut paistaa alakulo ja väsymys välillä, te olette jaksaneet mukana, käyneet lukemassa juttujani ja painaneet Instassa sydäntä. Hyviä keskusteluja on käyty usein IG:n yksityisviesteissä. KIITOS. Kyllä me selvitään näistä ajoista vai mitä? Pitäisi muistaa vaan pitää siitä omasta jaksamisesta huolta, minä olen luistanut niin hyvistä yöunista kuin järkevästä syömisestäkin liian usein. Viime viikon pitkät yöunet juoksukisaan valmistautuessa olivat aikamoinen herätys siitä, mitä uni tekee ihmiselle. Minähän leijuin nukkuessani tarpeeksi!

Isompi kiitos kuuluu myös kotijoukoille, väsynyt ja alakuloinen ihminen on huono vaimo ja vielä huonompi ystävä olen ollut. Olen vain vetäytynyt kuoreeni ja lakannut pitämästä yhteyttä kehenkään. Ladannut kaiken lapsiini ja rutistanut heitä hirveän lujaa. Ihanat pieneni, jotka saavat kyyneleet silmiini joka päivä kehumalla maailman parhaimmaksi äidiksi.

Haluan uskoa, että tästä on tie ylöspäin ja niin kuin aina muinakin vuosina, lokakuu tuo mukanaan kaikkea hyvää. Ja se arvonta! Alla olevan paketin arvonnassa olet mukana, kun jätät tähän postaukseen kommentin ja kerrot, miten sinä voit? <3 Paketti sisältää hampputuotteita, Heleinin vahvaa biotiinia sekä kollageenia, The Body Shopin joulusesongin kuorinta-aineen huulille ja vartalolle sekä warm vanilla-vartalovoin, Foodinin raakasuklaata sekä kasvonaamion.

Saa sen asusuosikkinsakin sinne huikata, mutta mieluummin kuulen teidän kuulumisia! Sillä saat yhden arvan ja toinen arpa irtoaa, kun tykkäät arvontakuvassa Instagrammin puolella @optimismia_katja. Arvonta on auki viikon verran, eli ensi viikon keskiviikkona14.10.20 klo 20 arvon voittajan!

Oikein paljon onnea arvontaan kaikille!

Elokuu paketissa, superfoodia arvonnassa

*arvontatuotteet kaupallisessa yhteistyössä Hamppufarmin kanssa

Haha, olipa suorastaan runollinen otsikko! Elokuu on jätetty taakse ja on aika elokuun asuäänestyksen sekä arvonnan! Meillähän oli ihan mielettömän upea elokuu keliensä puolesta – lehdessä sanottiin, että hellettä oli tänä kesänä viikko enemmän kuin normaalisti! Oho! Elokuu oli oikea muutosten kuukausi, kun esikoisella alkoi koulu, kuopuksella uusi päiväkoti ja itse pääsi vihdoin enemmän töihin kiinni. Ihana kesäkuukausi, jolloin pystyi vielä uimaan lämpöisissä järvivesissä, grillaamaan pihalla, kulkemaan paljain jaloin, tekemään paljon omppusosetta ja no, tekemään elokuun juttuja!

Elokuun luetuimmat ja ensimmäiset hetket ilman portaalia

Jos rehellisiä ollaan, pelkäsin tosissani kuinka hirveästi elokuu romuttaa lukijamääriäni, sillä irtosin Bablerin portaalista, jossa aina uusi juttu linkittyi kaikkiin portaalin blogeihin. Sanomattakin on selvää, että Suomen suurimmissa blogeissa on huimasti kävijöitä ja niissä kun näkyy omien postaustesi otsikot, sieltä kertyy klikkauksia. Mutta pudotus ei ollutkaan paha, voi kun suunta olisi tällainen! Kiitos tuhannesti kaikille, jotka ovat jaksaneet pysyä matkassa!

Elokuun top 3 luetuimmissa oli seuraavanlainen:

  1. Triathlon-kisat, joissa lapsetkin kisasivat ensi kertaa
  2. Tampereen parhaat lounasravintolat, siis 1,5 vuotta vanha postaus nousee vaan koko ajan
  3. Hulluna Hankoon – no oltiinko?

Selvästi siis kotimaanmatkailu nostaa edelleen päätään ja näkyy luetuimissa jutuissa!

Elokuun asuäänestys sekä Hamppufarmin herkkuja arvonnassa

Elokuun asuja oli vain viisi ja kaikki ovat hameita tai mekkoja. Näkyy siis selkeästi se, että huidoin kotona löröfarkuissa tai juoksukuteissa ja vedän mekon päälle kun lähden ihmisten ilmoille. Aika harvoin tulee nykyään enää laittauduttua, kun menot ovat karsiutuneet niin valtavasti koronan myötä. Mutta tässä viisi elokuun asua, huikatkaa suosikkinne!

Arvontapalkintona lähtee yhdelle teistä Hamppufarmin setti. En tiedä moniko teistä käyttää hamppua, mutta suosittelen lämpimästi kokeilemaan. Oma vatsani rakastaa hamppua! Laitan hamppurouhetta jogurttiin ja puuroon, pääasiassa marjoilla maustettua jolloin siinä on vitamiinitkin mukana, tässä setissä on maustamaton versio. Hamppu hellii vatsaa, sisältää hurjasti proteiinia sekä kuitua ja pitää nälkää. Helppo lisä smoothieen, puuroon tai jogurttiin! Hamppuöljyä voi käyttää kuivalle iholle sekä sisäisesti että ulkoisesti, hamppuproteiinia lisätä smoothieen ja siemeniä salaattiin tai sämpylöihin. Kotimainen tuote, jossa ravintoarvot ovat enemmän kuin kohdallaan!

Jos haluat kokeilla tai tilata lisää varastoosi Hamppufarmin tuotteita (hamppusnacksit ovat muuten myös mielettömän ihania), ota käyttöön verkkokaupassa koodi katja ja saat tuotteista -10% alennusta. Voit myös klikata tästä suoraan, jolloin alennus tulee sinulle automaattisesti kun siirryt tilauksessasi kassalle.

Mutta se arvonta! Mukana olet, kun kommentoit suosikkiasusi kommenttikenttään, kivaa olisi kuulla käytätkö itse ns. superfoodeja? Laita kommentti maanantaihin 7.9.20 klo 18 mennessä niin olet mukana arvonnassa!

Onnea matkaan ja ihanaa alkanutta syyskuuta!