Mitä tuhoja aurinko ja ikä ovat tehneet kasvoilleni?

*kasvohoito sekä tuotteet saatu

Tässäpä kuulkaa postaus joka on odottanut luonnollisten listalla pitkään! Kävin siis jo helmikuussa Helsingissä aivan ihanassa pressipäivässä, jossa esiteltiin meille PH Formulaa, innovatiivista ihonhoitosarjaa Espanjasta. Silloin kuulimme sarjasta suoraan Espanjasta saapuneelta kouluttajalta ja oli muuten hyvin perinpohjainen luento (ja ihanaa aamiainen, oi aikoja kun pystyi istumaan porukalla aamiaisella!). Maaliskuussa puolestaan matkasin Vantaalle, jossa minulle tehtiin PH Formulan tuotteilla kasvohoito ja ihana kosmetologi Minttu kirjoitti minulle reseptin tuotteista, jota vannotti noudattamaan ainakin kaksi viikkoa säntillisesti, ennen kuin sanoisin toimiiko vai ei. Sain ohjeet Kuusamon reissua varten, kuinka suojata kasvoni siellä ja… Ajat muuttuivat. Olen käyttänyt kyllä tuotteita koko ajan, mutta kaiken kriisin keskellä tuntui väärältä kirjoittaa ihonhoitotuotteista, joten tämä postaus on odottanut, mutta onpahan ainakin jo yli kahden kuukauden kokemus tuotteista! Tuntuu siltä, että postauksesta on tulossa pitkä, toivottavasti pysytte matkassa!

Mitkä ovat ihonhoitorutiinini?

Minä olen aika säntillinen ihonhoitaja, joka putsaa kasvonsa aamuin illoin, laittaa seerumeita ja naamiota, yö- ja päivävoiteita. Yritän muistaa myös välillä kuoria ihoani, sillä rasvoilla ei ole vaikutusta, jos ne eivät pääse imeytymään syvälle. Lisäksi laitan lähes aina kasvoille meikkivoiteen, lähden sitten vain lasten kanssa ulkoilemaan tai lähden lautailemaan, hiihtämään tai mitä vain. Se on minusta niin helppo tapa suojata kasvoja, sillä meikkivoiteessa on suojakerroin 30. Tälle sainkin vahvistusta mennessäni kasvohoitoon, meikkivoide on helppo tapa suojata kasvot eikä aurinkosuoja unohdu!

Mutta, se mitä taas kasvoni ovat saaneet kestää liiankin kanssa, on se ulkoilma. Olen asunut vuosia Aasiassa ja ollut aika paljon auringossa (tein sentään sisällä toimistohommia). Juoksuharrastuksen myötä olen joka ikinen päivä ulkona, kelissä kuin kelissä. Kasvot saavat osakseen aika määrän viimaa, pakkasia ja ties mitä kelejä. Ja tietenkin lasten kanssa tulee oltua ulkona. Lisäksi juon aivan liian vähän vettä, minkä uskoin myös näkyvän kasvoissani.

Meninkin Vantaalle ja ihon skannaukseen selitellen minut vastaanottaneelle Mintulle että miksi se tulos sitten tulee olemaan huono, rakastan aurinkoa ja ulkoilua ja minulla on couperosaan vetävä iho ja niin saunaakin rakastan ja ai juu en juo vettä ja ja ja! Tekstiä pulppusi kunnon puolustuspuheena. Sitten laitoin kasvoni skanneriin (jota muuten pelkäsin ahtaanpaikankammoisena, muttei ahdistanut yhtään ja oli hyvin lyhyt aika), jonka jälkeen Minttu kertoi tuloksistani.

Yllätyin toden teolla. Sain ikätasooni nähden hyviä tuloksia ja aurinkovaurioita ei juuri ollut kuin nenässä (siitä aina ensimmäisenä hikoilee kesälläkin aurinkorasvat pois). Kuvissa näkyi ihon ohentuneen ja juonteita tulleen eniten suupielistä ja nenän ympäriltä, minkä kyllä tiesinkin. Mutta yleisesti ottaen Minttu totesi, että hirvittävän hyvä tulos, hän odotti jotain kamalaa pulputukseni myötä. Vähän nolotti ja samalla olin iloinen, kun Minttu sanoi, että jatka niiden asioiden syömistä mitä syöt, kyllä kasvoista näkyy ruokavalio. Siis kotimaisia marjoja ja lehtikaalia jatkossakin suuhun!

Lisää kosteutta iholle

Se, mikä kasvoissani oli suurin puute, oli se kosteus. Minttu sanoikin, että olen varmasti rasvannut ihoani ja kosteuttanut sitä sen myötä, mutta ihoni kaipaa rasvan lisäksi ihan rehellisesti vettä. Häh ajattelin, eikö vesi juuri vie siitä kosteutta, mutta sain kotituotteeksi ahkerasti nyt käyttämäni HYDRA-seerumin, joka kosteuttaa syvältä ja on nimen omaan sitä vettä kasvoille. Minttu kysyi myös, mitä toivoisin eniten kasvoissani parantuvan, jonka myötä hän suunnittelee kasvohoidon. Sanoin, että toivoisin ei kiristävän ihon, joka saisi myös olla kirkkaampi. Toiveet kuultu.

Millainen on PH Formula-hoito?

Sitten lämmitettyyn penkkiin, jossa kasvohoito tehtiin. Oli muuten ehkä elämäni rentouttavin kasvohoito. Ei kirkasta valoa ja puristelua sieltä täältä, vaan ihana, kokonaisvaltainen kasvohieronta, jolla levitettiin tuotteita kasvoille. PH Formulahan on happopinnoitushoito, jolla aktivoidaan ihon uudistumisprosessia. Hoito aloitetaan puhdistamalla iho, jonka jälkeen happoa levitetään kasvoille. Sen jälkeen tehdään herkkyystesti. Sana happo saattaa kuulostaa pahalta, mutta ei ole mikään sellainen raju happohoito, jossa naamaa nipistelee niin, että itkettää. Hoitaja tarkkailee ihon reagointia koko ajan ja kyselee tuntemuksia asteikolla 1-10. Sen mukaan käsittelyä tehdään useampi kerta. En muista enää mitä vastasin tuolta asteikolta, mutta hyvin alhaisissa luvuissa mentiin, olisinko vastannut 2. Ei siis juuri nipistellyt.

Uutena hoitolinjana PH Formula esitteli helmikuussa Inside out touch therapyn, jossa asiakas saa kokonaisvaltaisen ja rentouttavan hieronnan samalla kun aineet vaikuttavat kasvoilla. Tykkäsin siitä, kuinka pressitilaisuudessa puhuttiin siitä, että ihminen on kokonaisuus ja kasvoihin vaikuttaa se, kuinka esimerkiksi suolistomme voi. Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Terapian taustalla on Lone Sörensen, joka on maailman suurimman vyöhyketerapiakoulun omistaja, eli oppeja ammennetaan sieltä.

Heti hoidon jälkeen näin, että ihoni on kirkastunut. Nyt olen käyttänyt pari kuukautta pääsääntöisesti PH Formulan tuotteita ja välillä taas pitänyt luonnonkosmetiikkapäiviä ja ihoni on tykännyt kombosta. Ei kiristä ja olen itse huomannut kuulauden lisääntymisen esimerkiksi valokuvissa. Hätkähdin syksyllä otettua kuvaa, sillä ihoni näytti oikeasti ihan harmaalta! En tiedä onko kukaan muu pannut asiaa merkille, mutta itse koen sen kirkastuneen.

Käytössä on siis ollut kuvissa näkyvä putsari, kosteuttava seerumi, kosteuttava voide ja ajoittain olen laittanut SOS-öljyn voiteen alle. Öljy on supertehokas ja lisää ihon omaa kollageenituotantoa. Lämmin suositus tälle. Vain kerran olen muistanut käyttää kuorintaa, se täytyisi uusia! Minttu sanoikin, että putsariakin voi käyttää kuorinnan tapaan hellävaraisesti – laittaa aamulla kasvoille, keittelee vaikka aamupuuron putsari kasvoilla ja pesee pois noin 10 minuutin kuluttua. No, arvaa olenko muistanut tätä… Tätä juttua kirjoittaessani päätinkin marssia suoraan laittamaan kuorinnat kasvoille, sillä ne eivät valu, miksen pitäisi niitä kasvoilla vaikka koneella istuessani! Täytyy sanoa, että tämä pari kuukautta on ollut aika haipakkaa, tänään vasta istuin ensi kertaa tosissani koneella.

Kaikki tuotteet ovat minusta aika neutraaleja, eivätkä esimerkiksi voimakkaan tuoksuisena, poikkeuksena HYDRA-seerumi. Siinä on aika voimakas tuoksu, jota itse kuvailisin tervan tuoksuksi (joku muu saattaisi käyttää ihan eri sanaa). Sen verran tehokas kosteuttaja, että olen käyttänyt, mutta välillä häiritsee tuo tuoksu, sitä ei ole muissa sarjan tuotteissa läsnä!

Ai niin ja tuo pieni musta silikoninen amppari surisee ja täristää ja sillä on tarkoitus puhdistaa iho kunnolla.

Onko tuttuja tuotteita muille tai oletko käynyt ihon skannauksessa? Oletko itse ahkera ihonhoitaja? 

P.S. Jos kiinnostuit tehokkaasta mutta miellyttävästä hoidosta, niitä tekevät hoitolat löydät täältä.

Ehdoton ihonhoitosuosikkini Exuviancelta (+arvontavoittaja)

Muistatteko kun kirjoitin tammikuussa olleeni kasvohoidossa, joka tehtiin Exuviancen tuotteilla? Alun perin minulle sarjaa suositteli Ilkka Ruotsalainen, joka ihoni meikkasi muotinäytöstä varten syyskuussa. Ihoni on kuiva ja kiristää (ja rypistyy) herkästi. Tällä hetkellä ihoni kuivuuteen vaikuttaa muun muassa talvi-ilma, hormonivaihtelut (viimeisen vuoden sisään raskaus, imetys, imetyksen lopettaminen joulukuussa), liian vähäinen vedenjuonti, lähemmäs neljää- kuin kolmeakymppiä taittuva ikä ja… Sain joulukuun lopussa kasvohoidon jälkeen matkaani Exuviancen herkän ihon tuotteet, joita on nyt vajaa kolme kuukautta laitettu kasvoihin joka ikinen päivä. Ei ehkä täydellistä settiä joka päivä, mutta meikinpoisto, päivä- ja yövoide, seerumi sekä silmänympärysvoide ovat olleet tehokäytössä. Lueskelin itse netistä ison läjän käyttökokemuksia Exuviancen tuotteista ja sen sijaan, että kirjoittaisin nyt kaikista tuotteista, päätin tässä postauksessa keskittyä näihin pariin ehdottomaan suosikkiini. Ja kerron, mitä tuotetta ilman en voisi enää olla.

vespera+seerumi

Vastaus on Vespera seerumi. Olen aina rakastanut seerumeita ja kosteusvoiteen alle laitettuna ne ovat olleet kuivan ihon kannalta ehdottomia. Tämä  tehoaine pääsee kasvoilleni aina iltaisin ennen yövoidetta, monesti myös aamuisin. Pari tippaa kosteusvoiteen alle ja kireys ihosta häviää. Seerumin luvataan myös häivyttävän ryppyjä sekä laajentuneita ihohuokosia sekä tasoittavan ihon epätasaista pigmenttiä. Luulen, että tällä hetkellä muun muassa huono uni on niin kova ryppyjen tehostaja, ettei seerumi sitäkään pelasta, mutta tuohon tasaisempaan pigmenttiin yhdyn. Ihoni on kosteuden lisäksi saanut seerumista kirkkaampaa sekä tasaisempaa sävyä.

exuviance+toninglotion

Sekä seerumi että toinen suosikkini, Gentle Cleansing Creme eli puhdistusvoide sisältävät PHA:ta. Hapoista sanotaan seuraavaa: polyhydroksihapot (PHA) muodostavat happoryhmän, jolla on kaikki AHA:n hyvät ominaisuudet, mutta jotka ovat miedompia ja sopivat paremmin herkälle iholle. Perinteisten AHA-happojen iholle tuomien hyötyjen lisäksi PHA-hapot kosteuttavat voimakkaasti ja toimivat antioksidantteina.

Minä en ole kulkenut mihinkään joulukuun jälkeen ilman tätä, poistan tuotteella kaiken meikin. Ihan täysillä ei silmämeikki irtoa, eli viimeistelen sitten vielä puhdistuksen. Tykkään kovasti siitä kosteasta tunteesta, joka kasvoille jää puhdistuksen jälkeen. Kuiva iho tarvitsee tällaisen kosteuttavan putsarin. En olekaan joka päivä käyttänyt päälle Soothing Toning Lotionia, koska se välillä ihan kuumottaa kasvoissa. Tämän taas kerrotaan johtuvan siitä, että kuollut ihokerros poistuu tuotteen sisältämän PHA-hapon myötä.

cleasingcreme+exuviance

Onko teille uusi tieto, että Exuviancen perustajien keksintö oli AHA, josta on sitten tuo PHA:kin kehitetty? Perustajat etsivät parannusta käpyihoon ja päätyivät kehittämään ensimmäisen standardoidun glykolihappokuorinnan (AHA). Nykyään heillä on yli 120 patenttia tuotteisiin.

exuviance+seerumi

Tästä näkee muuten hyvin paljonko tuotetta on kulunut päivittäisessä käytössä 2,5 kuukauden aikana. Vähän yli puolet käytetty ja minä en ole mikään säästeliäs käyttäjä. Kuvat täysistä purkeista on otettu vuoden vaihteessa. Alimmasta kuvasta näkee parikin kertaa päivässä käytetyn seerumin kulumisen, eli kyllä silläkin monta monta kuukautta pääsee eteenpäin.

exuviance+cleansingmilk

Seerumi ja puhdistusvoide ovat nousseet ykkössuosikeikseni sekä ovat mukana päivittäisessä ihonhoidossa. Entä sitten miinukset tuotteissa? Minä nostaisin ensimmäisenä esiin purkkien ulkonäön ja tuotteiden tuoksun. Minun mielestäni nämä purkit ovat suoraan 1980-luvulta, seerumi on ihan nätissä pakkauksessa, mutta muuten aika tympeitä purkkeja. Kyllä tällainenkin fiilikseen vaikuttaa. Lisänä ovat tuoksut, joihin kyllä tottuu. Missään nimessä tuoksut eivät ole voimakkaita (esim. silmänympärysvoide on tuoksuton), mutta sarjalla on tietty ominaistuoksunsa, joka tuntui aluksi vieraalta.

exuviance+vespera

Kirjoittelen vielä kattavammin sarjasta myöhemmin, mutta tässä teille suosikkini! Onko itselläsi Exuviancesta kokemuksia? Millaisia?

*tuotteet saatu blogin kautta

P.S. Kiitos helmikuun asuäänestäneille! Asu nro 1 vei yhdellä äänellä voiton asulta nro 4. Arpoja kertyi tasan 100 kpl ja arpaonni suosi helmiä! Onnea ja kiitos kaikille osallistuneille! Olen laittanut voittajalle sähköpostia!

Oikein hyvää naistenpäivää!

Päivittäinen hyvinvoinnin trioni

Muistatteko kun valittelin muutamia kuukausia sitten, että ihoni on kurjassa kunnossa? Se ei ollut siis pelkästään pintakuiva, vaan ihan rutikuiva syvältä asti. Silloin käydessäni kasvohoidossa sain vinkkejä niin tuotteiden korjaamiseen kuin sisäiseen hoitoon, sillä iho pitäisi saada paksuuntumaan talvea vasten. Näin se kestää säätä paremmin ja vahvistuu ohuesta ja kuivasta ryppykasasta paremmaksi.

Olen parin kuukauden ajan nauttinut kolmen pillerin satsin, joka sisältää helokkiöljykapselin, Heleinin anti-aging kapselin sekä vahvan b-vitamiinin. Koska ruokavaliostani puuttuu punainen liha, jää B12-vitamiin saanti helposti vähälle. Se vaikuttaa niin jaksamiseen ja muistiin ja kun jaksaminen on helposti muutenkin kovilla tällä hetkellä, toivon tämän vitamiinilisän korjaavan ja lisäävän edes hieman jaksamista. Minulla on aina joku b-vitamiini käytössä, mutta tätä kokeilin ensi kertaa ja se lupasi olla erityisen tehokas.

aamupillerit1

Heleinin anti-aging-tuote on todellinen kauneuspilleri, sillä tuo kapselikin on glitterimäinen ja kimaltava. Se lisää ihon elastisuutta ja kosteuspitoisuutta. Kun ikää tulee ja kollageeni vähenee, ei enää esimerkiksi veden litkiminen yksissään auta sisäisen kosteutukseen, vaan siihen tarvitaan monesti lisävitamiineja ja antioksidantteja. Apteekista saatava ravintolisä sisältää mm. Q10:ä sekä hyaluronihappoa, jotka edesauttavat ihon kimmoisuutta.

Helokkiöljy erottuu puolestaan muista kasvirasvoista erittäin korkealla GLA-rasavahappopitoisuudellaan. Tällä rasvahapolla on suuri merkitys ihon kiinteyden ja kimmoisuuden kannalta. Helokkiöljy voi auttaa myös hormonitoiminnan tasapainottamiseen sekä PMS-oireisiin.

aamupillerit2 aamupillerit5

Nyt kun olen syönyt tätä komboa aamuisin kahden kuukauden ajan ja korjannut myös ulkoisia ihonhoitotuotteita, voin rehellisesti sanoa ihoni voivan paremmin kuin aikoihin. En tiedä oletteko pistäneet merkille ihoni kuntoa esimerkiksi asukuvista. Ihon hoito on ollut uskomattoman helppoa, kun ei tarvitse tuskailla epäpuhtauksien ja toisaalta kuivuuttaan hilseilevien kohtien kanssa. Tietysti on hankalaa kun syö useampaa tuotetta yhtä aikaa, niin ei pysty sanomaan mikä vaikutti eniten, mutta kyllä tässä on sellainen trio, etten taida hevillä luopua.

aamupillerit3 aamupillerit4

Käytätkö itse ravintolisiä? Uskotko niiden tehoihin?

*Helein-tuotteet saatu blogin kautta