Aarre löytyi! Metsäkansan Ainola ja turvesaunan autuus

Kaupallinen yhteistyö Aino-klinikka/Valkeakosken terveyskylpylä

En millään haluaisi lähteä täältä pois” jutteli kuopus eilen, kun söimme lounasta Valkeakosken kupeessa sijaitsevassa Metsäkansan Ainolassa, eli Valkeakosken terveyskylpylässä. Olimme aivan nirvanassa neljän tunnin jälkeen ja saimme vielä ihanan lounaan päälle. Kyllä Suomi on täynnä ihmeellisiä paikkoja, tuli taas todettua! Olimme käyneet infrapunasaunassa, treenanneet tärinälaitteella, uineet suolavedessä, istuneet telttasaunassa turpeella itsemme peittäen ja lopulta kylmäaltaan kautta päädyimme lepäämään ja nauttimaan teetä. Mistä ihmeessä tästä kaikessa oli kysymys ja miksi suosittelen lämpimästi teitäkin kokeilemaan elämystä?

Aino-klinikka – lääketiedettä sekä CAM-oppeja

Leena Larva, joka on Aino-klinikan takana, on naistentautien erikoislääkäri ja tarjoaa myös ihan lääkäripalveluja. Lisäksi hän on erikoistunut urheilulääketieteeseen ja kehittänyt pikkuhiljaa SUOMAA-saunaansa juuri siltä pohjalta, että se palauttaisi urheilusta ja ehkäisisi vammoja. Mutta siitä on tullut paljon muutakin!

Noin puolen tunnin ajomatkan päästä Tampereelta, Metsäkansan kylässä on viehättävä talo, jonka sisältä löytyy muun muassa majoitusta kahdeksalle hengelle. Tämän elämyksen voi siis nauttia useamman kerran ja yöpyä välissä. Sauna on myös esteetön, eli sinne pääsee niin sisäkautta portaita kuin suoraan ulkokautta. Talon pihalla on 140 cm syvä uima-allas sekä telttasauna ja muut tilat löytyvät sisältä.

Juttelimme Leenan kanssa ennen elämystä ja nautimme marjoilla maustettua vettä. Vettä tulisi kulumaan pitkissä saunajaksoissa, jotka saavat kehon lymfakierron heräämään. Nesteet lähtevät liikkeelle ja joka välissä sekä ennen ja jälkeen on tärkeää juoda vettä. Mutta pelkkä vesi ei riitä, pitää pitää huolta myös suoloista. Joka kohdassa olikin tarjolla Himalajan suolaa, josta voi laittaa kiteen kielen alle ja ennen elämystä nautimme popcorneja. Helppo suolan lähde, jolle harva on allerginen, kertoi Leena.

Puhuimme ihmisestä kokonaisuutena ja siitä, miten meidän täytyy olla koko ajan nykyään läsnä. Keskittyä katsomaan jotain, sen sijaan, että katselisimme horisonttiin. Miten tärkeää olisi katsoa kaukaisuuteen ja ns. pilvien taa maaten selällään ulkona. Olin jo tässä vaiheessa varma, että tämä on minun, väsähtäneen ja stressaavan ihmisen paikka. Mutta viihtyisivätkö lapset?

Terveyskylpylä askel askeleelta

Nautittuamme marjaveden siirryimme alakertaan, jossa meille näytettiin tilat. Olimme perhesaunassa, eli muita ei ollut paikalla. Homma aloitettiin infrapunasaunasta, joka on periaatteessa kahden hengen sauna, mutta sai sinne neljäkin sylikkäin sovussa istuuduttua. Päähämme laitoimme kankaat, jos esimerkiksi turvetta ei halua hiuksiin, sen voi laittaa päähänsä. Paikassa oli lainauimapukuja, saippuat ja muut, jos halutessaan ei halua sotkea omaa uikkaria turpeeseen. Tosin lasten kokoja ei ollut, mutta hyvin turve irtosi heidän uikkareistaan!

Sitten kokeilimme tärinälaitetta, joka täryyttää paikallaan ja saa lihakset treenaamaan. Leena opasti meitä löytämään siinä oikeat asennot. Lapset menivät takaisin infrapunaan, heitä ei täryyttäminen innostanut, eikä sen vaikutuksia lapsissa ole niin tutkittukaan.

Sitten se paras osio, uima-allas! Ainakin lasten mielestä. Altaan vesi on suolaista ja allas 140 cm syvä, eli oikein hyvä jumppa-allas! Altaan reunalla onkin virtuaalisesti tarjolla vesijumppaa, jota minä kokeilin lasten molskiessa. Eivätähän he olisi tulleet pois altaasta, vesi oli juuri sopivan lämpöistäkin, mutta me miehen kanssa halusimme jo telttasaunaan.

Teltassa oli ihanan mieto ja kostea lämpö. Meidän mukanamme joka vaiheessa oli saunottajana toimiva Marjo ja hän oli oikeaa luksusta! Saunassa oli pehmeitä petejä ja vähän korkeampia istumapaikkoja. Marjo heitteli löylyä ja opasti meitä sekä tarjoili välillä vichyä, pillimehua ja suolakiteitä. Ah. Sitten se turve! Sotkimme itsemme jääkaappikylmällä turpeella, joka mm. vähentää kiputiloja, parantaa aineenvaihduntaa, puhdistaa ja vielä mitä! Turve oli ihan sitä itseään, se oli vain hienonnettu todella sileäksi. Kuopus huokaili onnessaan telttasaunassa ja turpeessa, hän rakasti sen levitystä iholle! Noin 20 minuuttia annoimme tervan vaikuttaa ja sitten pesulle.

Pesulla sai jättää lainauikkarit lattialle ja omatkin penkille. Siitä Marjo ne myöhemmin poimi ja pakkasi meille muovipussiin. Mikä palvelu! Sitä ennen hän opasti meidät käymään 6-asteisessa avantoaltaassa, jonka jälkeen ei lämmitelty, vaan kietaistiin talon tarjoama aamutakki päälle. Petiin pötkölleen, peitto päälle, musaa, linssisipsejä ja vettä sekä piparminttu-lakuteetä. Olimme aivan autuaassa tilassa. On tärkeää levätä 20 minuuttia saunotuksen jälkeen lymfakierron tasaamiseksi. Tytöt huokailivat ihastuksesta, Marjo siivosi tavaramme ja minä mietiskelin, että en ole tunteihin murehtinut mitään. Täydellinen rentoutuminen. Ilmeisesti tällaista ihanaa elämystä ei tapahtu Suomessa, sillä lapset sanoivat Marjolle ”thank you” hänen tuodessaan meille teetä. Turhaan pelkäsin, etteivät viihtyisi!

Elämyksen kruunasi puhdas ruoka

Puettuamme menimme takaisin yläkertaan, jossa Leena oli tehnyt meille viherpuuroa. Te tiedätte, miten rakastan tällaisia vihermömmöjä, joten olin innoissani. Sekoituksessa oli pinaattia, salaattia, inkivääriä, omenaa, selleriä ja hapankaalia. Ainakin. Vähän hyviä bakteereja hapankaalista suolenmutkaan sanoi Leena ja paastoamista sekä hapankaalia suosinut mieheni nyökytteli. Päällä vielä tyrnejä, vuonankaalia sekä pienen pieni ripaus turvetta. Sitä voi pieninä määrinä käyttää elintarvikkeenakin.

Pääruoaksi saimme ihanaa lohikeittoa ja ruisleipiä. Ihmettelin miten hyvältä voi ruisleipä maistua, päälle Leena oli poiminut pikkutomaatteja viereisessä olevasta ruukusta. Aivan täydellistä!

Mahat täysinä kiitimme ja ajelimme kotiin. Matkalla sanoin miehelle, että minua alkoi väsyttää aika tavalla. Mies totesi kotona, että taitaa mennä päiväunille (ei tapahdu ikinä!) ja nukahti tunniksi niin sikeään uneen, ettei tiennyt herätessään missä on. Lapset sentään jaksoivat painaa leikkimään, minä pysyin juuri ja juuri hereillä. Mutta! Olen kärsinyt koko kesän unettomuudesta ja nukuin kokemuksen jälkeen yhden parhaista öistäni. Olimme koko porukka aivan syvärentoutuneita ja pökerryksissä. Ihana fiilis!

Tämä terveyskylpylä on ollut vähän ns. piilossa, mutta aion ehdottomasti mennä uudelleen hakemaan sen olotilan ja yöunet, jotka nyt sain! Ja tämä olisi ihana elämys esimerkiksi synttärilahjaksi! Elämys toimii erittäin hyvin pienille ryhmille ja tosiaan majoitustakin on saatavilla, jos saavut kauempaa. Ruoka ei automaattisesti kuulu saunaelämykseen, snacksit ja vedet kyllä. Niin ja jos asut lähellä, saa altaaseen ostaa rajattoman vesijumppakortin 39 euroa/kuukausi hinnalla. Monia vaihtoehtoja hyvinvointiin löytyy, kannattaa tutkia täältä vaihtoehtoja tai ottaa suoraan yhteyttä ja kysellä!

Homma toimii myös talvisin, sisäsaunakin löytyy, allas on avoinna suunnilleen syyskuun loppuun.

Kiitos Leena ja Marjo, tulemme varmasti uudelleen! Oli jotenkin ihanaa kokea tämä perheenä, tunsin todella suurta yhteenkuuluvutta saunomisen jälkeen lepäillessä!

Tallinnan paras kylpylä niin lasten kuin aikuistenkin kanssa!

Terveisiä Tallinnasta, jossa vietimme parin yön tyttöjen reissun äitini ja lasteni kanssa. Vaikken ole monia kylpylöitä Tallinnassa kolunnut, niin uskallan nyt suositella ihan täysillä sitä, jossa kaksi yötä vietimme. Sijainti, uimapuolen monipuolisuus, hoidot, leikkipaikka, lasten huomioon ottaminen… Kaikki olivat todella kohdillaan Kalev Spassa, joka on viime aikoina läpikäynyt ison remontinkin. Nurkan takaa alkaa vanha kaupunki ja satamasta on helppo kävelymatka, jonka 6-vuotiaskin jaksoi hyvin. Itse asiassa kävelin myös pienemmän kanssa myös Noblessnerin alueelta takaisin hotellille hänen ottaessaan päiväunia kärryissä, joten todella moneen paikkaan pääsee ihan jalankin. Eilen nappasimme kuitenkin taksin matkalla satamaan, sillä Tallinnaan saapui talven ensimmäinen lumi ja vitsi että sitä tulikin paljon ja vaakatasossa!

Tallinnassa olen testannut mm. Tallink Span, mutta Suomessa olemme kolunneet lukuisia kylpylöitä perheen kesken. Yksikään ei ole ollut näin monipuolinen kuin Kalev Spa ja palvellut niin monessa tarkoituksessa. On kunnon uimaradat kuntouimareille (Kalev Spahan toimii myös paikallisena uimahallina), on huimapäille kolme vauhdikasta vesiliukumäkeä, on ihanan iso lastenallas, on huima virta-allas, jossa lapseni pyörivät loputtomiin ja on kiva allasbaarikin, josta saa vaikka mitä salaateista jätskeihin. Uimapuolella voi lämmitellä höyrysaunassa, josta näkee suoraan ulos ja suihkujen puolelta löytyy tavallisia saunoja. Kaikki on hyvin siistiä ja vaikka kyseessä on iso uimahalli, ei alkanut välittömästi palella! Se on monesti ainakin minun vilukissan ongelma, että jäädyn.

Lisäksi Kalev spasta löytyy sauna Oasis, jonne on ikäraja 18 vuotta. Siellä on kuumia altaita, erilaisia saunoja (hei kuinka ihana oli ns. viidakkosauna, jossa istuttiin tuoleilla trooppisten kasvien ympäröimänä ja viidakon ääniä kuunnellen!). Lisäksi ylhäällä saa rentoutua tekemällä vaikka jalkakylvyn, istuskelemalla lökötuoleissa ja ottamalla lasin samppanjaa. Aikuisten puoli maksaa erikseen, mutta takaa kyllä upean rentoutumisen, vaikka lasin takana kiljutaan vesiliukumäessä.

Siellä me pyörimme loputtomiin huimassa virrassa, olimme äitini kanssa vuorotellen Oasiksen puolella ja kolusimme saunoja. Iltaisin meno oli selkeästi vauhdikkaampaa, sillä hallissa oli paljon treenivuoroja ja ihmisiä. Aamusta taas hiljaisempi aika. Hyvin silti mahtui ja suihkuun tms. ei tarvinnut ikinä jonottaa. Loputtomiin jaksoi 3-vuotiaskin huudattaa meitä leikillään ”tulkaa lapset kotiin” ”millä tavalla” ja sitten sukellettiin, mentiin karhukävelyä, rintauintipotkua ja ties mitä, mitä hän käskytti.

Yksi tylsä piirre kylpylähommissa oli. Hotelli on iso ja käytäviä riittää. Jos olet lähellä kylpylää majoittumassa, on aamiaiselle ja hoitolaan pitkä matka. Meillä taas oli hoitola vieressä, mutta käytäviä sai kävellä pitkään päästäkseen uimaan. Ja ehdottomasti olisi pitänyt ottaa omat läpsyt, niitä ei ollut tarjolla ja oli tylsää vetää maiharit jalkaan matkoille. Lisäksi harvassa paikassa tuntuu olevan lasten kylpytakkeja, eli sellaiset kannattaa kyllä myös napata mukaan!

Kalev Spasta löytyy myös iso kuntosali ja paljon jumppia sekä tilava hoitola, jonne menimme kaikki neljä hierontaan. Lapsille oli varattu suklaahieronta ja minusta on ihan mahtavaa katsoa, miten pienetkin lapset nauttivat hieronnasta. 3-vuotias halusi, että istun huoneessa mukana, mutta kun yritin kysellä miltä tuntuu ja onko kaikki hyvin, hän pyysi olemaan hiljaa. Halusi kuulemma rentoutua. Sitten hiljenin ja hymyilin, kun näin lapsen nautinnon. Ihanaa! Lapset saivat hieronnan päätteeksi tikkarit. Ja heille oli seuraavana päivänä vielä kampaaja-ajat varattuna, tuli oikein uudistuneet tytöt takaisin kotiin!

Leikkihuonekin on Kalev Spassa uusi ja iso ja siellä sai olla aika lailla itsekseen koko ajan. Tytöthän olisivat viihtyneet pelkästään siellä pitkään! Aamiainen tarjoillaan puolestaan uudistetussa Allee-ravintolassa, josta on nätit näkymät ulos. Valikoima oli hyvä, kaikkea löytyi smoothiesta puuroon ja laskiaispulliin (enpä muistanut, että on laskiaistiistai), tosin aamiaisella riitti ruuhkaakin. Ensimmäisenä iltana söimme myös illallisen hotellin ravintolassa ja tuo ilta oli puolestaan Viron itsenäisyyspäivä. Ennen meitä oli ollut kuulemma syömässä 50 hengen seurue ja tarjoilijat juoksivat ja pahoittelivat illan kulua. Lasten alkuruoka unohtui, jälkkäritilaus meni väärin, minulle tuotiin pääruoka kesken alkupalan ja tarjoilijat olivat selkeästi vähän hätää kärsimässä. Itse ruoissa ei ollut mitään valittamista makunsa puolesta, mutta tuo ilta oli selkeästi haasteellinen. Muistakin pöydistä palautettiin vääriä tilauksia.

Kaiken kaikkiaan viihdyimme todella hyvin ja uskon, että palaamme myös mies matkassamme tänne. Niin monesti olemme kaivanneet kylpylää, jossa hän saisi kiskoa radalla menemään ja meillä muilla riittäisi erilaisia saunoja ja altaita kierrettäväksi. Kuopus väänsi itkua, kun sanoin, että huone on luovutettava ja kysyi, voidaanko tulla huomenna uudestaan. Ihan huomista en voinut luvata, mutta puhetta oli jo, että uusitaanko ensi kevään hiihtoloman aikaan.

Kaikkea muutakin kivaa löysimme Tallinnasta, joita voin lasten kanssa lämpimästi suositella, mutta jätän ne erilliseen postaukseen.

Kiitämme ja kumarramme Kalev Spa kivasta minilomasta! Onko paikka sinulle tuttu?

* hoidoista ja hotellin ravintolasta saatu alennusta näkyvyyttä vastaan, Oasis-saunapuoli saatu veloituksetta

Kutkuttaisiko ihana staycation?

Kaupallinen yhteistyö Holiday Clubin kanssa

Sitä ei tarvitse lähteä kauas tunteakseen olevansa täysin lomalla ja irti arjesta. Ja kuinka helppoa lähteminen onkaan, kun ei tarvitse matkustaa ja käyttää puolta viikonloppua esimerkiksi junassa istumiseen, jos kurvaa vain oman kaupungin keskustaan niin sanotulle staycationille.

Staycationit ovat yleistyneet koko ajan enemmän, enkä ihmettele. Helppo pieni irtiotto arkeen ja tällä kertaa saimme kaksin juhlia syntymäpäivääni. Sviitti, ihanat kylpytakit ja aikaa vain olla, se toi päivääni juuri sitä jotain spesiaalia, jota kaipasin. Ei sitä paljon muuta tarvinnut, kun tuntui todellakin jo lomalta! Sana staycation tulee sanoista stay ja vacation, eli ajatuksena on jäädä kotikaupunkiin ja olla siellä kuin turisti lomalla. Tutkia ja ihmetellä ja yöpyä hotellissa. Sekä rentoutua.

Suuntasimme lauantaina Holiday Clubin Tampereen kylpylään, joka sijaitsee kauniilla paikalla Lapinniemessä. Vaikka ajatuksena saattaisi olla tutkia kotikaupunkiaan kuin turisti, tarjoaa staycation toisaalta helpotuksen siinä, ettei ole pakko juosta paikasta toiseen, tutkia ja ihmetellä, vain saa vain olla, sillä kaupunki on todennäköisesti suhteellisen tuttu. Se oli juuri se juttu mitä kaipasin arkeen pikkulasten ja yrittäjyyden keskellä – olemista ja juttelua, keskittymistä parisuhteeseen.

Tampereen kylpylän sijainti on vain kahden kilometrin päässä ydinkeskustasta, mutta tuo välimatka tekee sen, että rauha on taattu. Järvimaisemat näkyvät ikkunasta ja suoraan ikkunan alta lähtevät kohti Kauppia loputtomat lenkkipolut. Tossut ja kylpytakki päällä voi kävellä suoraan kylpylän puolelle rentoutumaan poreisiin tai höyrysaunaan. Kylpylässä olemmekin useasti vierailleet (ja kaksi kertaa olen syntymäpäivälahjana käynyt span puolella hieronnassa sekä kasvohoidossa, suosittelen!). Uudistettu ravintola Cotton on tyylikäs ja vieressä olevassa Classic Pizzasta saa oikeasti todella hyvää pizzaa. En voi olla miettimättä siellä sitä, että vanhempani veivät esikoisen pizzalle sinne, kun itse olin päivän vanhan kuopuksen kanssa Taysin potilashotellissa muutama vuosi sitten. Ukki osti kylpylän kioskista isosiskolahjaksi My little ponyn. Aina tuon ponin nähdessä muistan pizzeriaan liittyvän erityisen muiston!

Koska Tampere ja Lapinniemi ovat meille niin tuttuja, otimme todella rennosti. Sviitissämme oli oma sauna ja rakastamme saunomista, joten se lämpeni kaksi kertaa. Maistelimme synttärikakkua, joimme kuohuvaa, lueskelimme ja katselimme aamulla ihan rauhassa hetken telkkaria. Jopa ajattelimme, ettemme jaksa lähteä keskustaan ollenkaan, niin ihanaa oli vain olla kylpytakki päällä, mutta käväisimme kuitenkin tapaksilla keskustassa. Tuon pari kilometriä pääsee taittamaan esimerkiksi bussilla (tai uskalikot skuutilla, niitä oli hotellin kulmilla!), mutta me kävelimme kirpeässä illassa ihaillen upeita valoja ja fiilistellen entisiä kotikulmia, asuimme nimittäin vuosikausia Lapinniemen läheisyydessä.

Aamu valkeni aika aikaisin kiitos kellojen kääntämisen, näinhän se vain on, ettei sitä oikein enää osaa nukkua pitkään kun rytmi on sama arjet ja viikonloput. Mutta onhan sekin jo aikamoista luksusta pienten lasten vanhemmille, että saa aloittaa aamun rauhassa, lämmittää aamusaunan ja siirtyä valmiiseen aamupalapöytään. Ravintola Cottonissa tarjoiltu aamiainen riitti täyttämään mahat iltaan asti. Oli puuroa, marjoja, hedelmiä, leipiä, ihan parhaita lämpöisiä cocktail-piirakoita ja tietenkin kun Mansessa ollaan – sitä mustamakkaraa. Yllätyin rauhallista aamiaista, jonoja ei juurikaan ollut vaikka menimme kohtuu kiireiseen aikaan, vähän ennen kymmentä sinne. Saimme helposti istumapaikan eikä aikaa mennyt jonoihin!

Jos ajatus pienestä irtiotosta puolison kanssa, rentoutumisesta, saunomisesta, porealtaissa nauttimisesta ja valmiista aamiaisesta kutkuttelee, en voi sanoa muuta kuin että suosittelen. Kyllä sitä taas tuli iloisella mielellä kotiin, kun saa hetken olla pariskuntanakin! Ilokseni saan jakaa teille myös alekoodin, jolla saat oman staycationin varattua hieman edullisemmin – koodilla OPTIMISMIA saat -15% alennusta kaikista Holiday Clubin majoituksista saatavuuden mukaan. Koodi on voimassa aina 22.12.2019 asti, varaamaan verkkokaupasta pääset tästä. Eli nyt kannattaa ottaa loppuvuoden pieni irtiotto!

Oletko itse käynyt kotikaupungissa turistina? Innostaako staycation?