Tampereen parhaat (lounas)ravintolat!

Kun kysyin teiltä toiveita postauksiin, oli yksi ehdotus kertoa suosikkiravintoloitani Tampereelta. Tämä on aika haasteellinen kysymys, sillä Tampere on valtavan suuri paikka, josta löytyy ruokaa ihan kaikkeen mahdolliseen tilanteeseen ja tarpeeseen. Uusia paikkoja tulee usein, eikä niitä ehdi millään käydä testaamassa kaikkia. Tällä hetkellä elämäntilanne on sellainen, ettemme juuri harrasta iltaruokia ravintoloissa, sillä tukiverkkoja Tampereella ei ole ja uhmaikäisen kanssa ravintolassa pitkän kaavan mukaan syöminen ei nyt vain ole hirveän nautinnollista välttämättä. Kotona on niin paljon kivempi laittaa porukalla ruokaa. Vuosi sitten palkkasimme hoitajan ja kävimme syömässä pitkän kaavan mukaan Arto Rastaan Dining26-ravintolassa ja sitä olen miettinyt usein tuon kerran jälkeen, kala oli taivaallista!

Bloggaajakollega ja kaveri Janica teki juuri hyvin kattavan listauksen Tampereen ravintoloista, joka kannattaa kurkata täältä. Siitä saa inspistä ulkona syömiseen! Se taas mitä minä harrastan tällä hetkellä usein, on lounas ulkona ja usein lapset ovat matkassa. Rakastan itse syödä monipuolisia salaatteja lounaaksi ja lounaspaikka on meille sopiva, jos sieltä löytyy äidille salaatti ja lapsille esimerkiksi keittoa tai jotain kotiruokaa. Niinpä kerron suosikkejamme lounaspaikoista, pelottaa jo valmiiksi että unohdan jonkun mahtavan vaihtoehdon! Lisäksi brunssipaikat ovat olleet viime vuosina suosiossamme. Otsikot ovat linkkejä kyseisiin paikkoihin, niin löydätte tarkemmat yhteystiedot ja lounaslistat!

Sanna’s cafe
Kävimme varmaankin pari vuotta lähes joka ikinen keskiviikko täällä Laukontorin kulmalla, sillä Sannan salaatit ovat monipuolisia ja keskiviikkoisin tarjolla oli aina kalakeittoa, joka on ihan älyttömän hyvää. Esikoisen kerho oli keskiviikkoisin nurkan takana, joten menimme tähän hyvin luonnollisesti, mutta perinne katkesi viime kevään jälkeen. Ensiksi mukana oli nukkuva vauva, sitten omaa ruokaa syövä vauva ja lopulta kaksi kalakeittoa mutustavaa tyttöä. Sanna on aivan ihana tyyppi, paikka on kodikas ja rauhallinen ja salaatintäytteet valitaan itse tiskistä. Kaikki on aina superfreesiä ja tuoretta. Arkisin tarjolla on salaatteja ja keittoja, lisäksi listalla on muun muassa hurjan hyvä lämmin kanaleipä.

Cafe Nostalgia
Minusta vähän unohdettu paikka, vaikka onkin lounasaikaan täynnä. Nostalgia löytyy Finlaysonilta Siperiasta ja siellä on hinta-laatusuhde kohdillaan. Ison aamupalan rahkoineen, sämpylöineen yms. saa hintaan 6,90 euroa. Lounasaikaan tarjolla on salaatteja sekä kotiruokaa. Meidän kolmen likan seurue maksoi viimeksi lasten lämpöisistä ruoista, omasta salaatista ja teestä sekä leivistä 14 euroa. Erittäin kohtuullista sanoisin, esikoinen menee puoleen hintaan ja kuopus vielä maksutta. Paikka on rauhallinen ja kotoisa ja plussaa, kun lapset saavat heti ruoan buffasta, eikä mitään tarvitse odotella.

Tampereen Bakery Cafe
Stockmannin takana sijaitseva kahvila, jonka herkkutiski on ihan omaa laatuaan, mutta jossa minä hehkutan salaatteja. Vappu Pimiä kävi taannoin suunnittelemassa heille omia salaatintäytteitään ja salaatit ovat huippuja! Lisäksi lounasaikaan tarjolla keittoa, josta lapset ovat tykänneet, lohikeitto täälläkin ollut suosikki! Lounaan kanssa tarjolla oleva leipä on ihanaa!

Powau
Stockmannin sisällä oleva ravintola, joka ei ole taas lasten kanssa valintani, mutta yksin tykkään käydä juomassa vihermehua ja syömässä hurjan hyviä ja monipuolisia salaatteja.

Bistro Naapuri
Täällä saa myös ihania smoothieita, salaatteja ja keittoja. Paikkaan on helppo tulla lastenkin kanssa ja Pikku Kakkosen puistoon on lyhyt matka! Samalla voi tutkia sisustustarvikkeita ja nauttia jälkkäriksi raakakakkua. Kaikki raaka-aineet on aamulla pilkottu omassa keittiössä ja leipä leivottu paikan päällä. Salaatit ovat täyttäviä, tuorepuristetut mehut ihania vitaamiinipommeja ja aamiaista saa paikasta koko päivän. Uutuustuote, tyrni-tummasuklaa-raakakakku on muuten ehdottomasti maistamisen arvoinen! Puhtaita makuja, rento ja iloinen tunnelma, täällä viihtyy pitkään.

Pella’s Cafe
Koskipuiston nurkilla olevassa Pella’s cafessa on syöty useasti brunssia, mutta myös lounasta Pikku Kakkosen jälkeen. Lasten lounassuosikki on ollut uuniperuna, johon saa valita täytteet. Kaksi uuniperunaa sisältävä annos on piisannut puoliksi tytöille. Pellasin salaattivalikoima on laaja ja salaatit herkkuja, lisäksi täällä otetaan ehkä parhaiten kaupungissa huomioon niin keliaakikot kuin vegaanit, eli erityisruokavaliota noudattavat tänne!

Robert’s Coffee Ratina
Täällä on ihan älyttömän hyvä salaattibuffa, josta saa itse ottaa ja santsata. Hintaan kuuluu haudutettu tee ja keitto. Keiton voi ottaa myös erikseen. Minusta vähän sellainen paikka, johon en osaisi mennä hyvälle salaatille, mutta suosittelen lämpimästi! Salaatti- ja keittobuffa on arkisin tarjolla klo 11-15.

Luckiefun’s sushibuffet
Tämä on kohtuuhintainen sushibuffet Koskarissa, jossa myös pienin menee vielä ilmaiseksi. Esikoinen ei tykkää hirveästi sushista, 2-vuotias taas tykkää, joten valitsemme sushipaikaksi sellaisen, josta saa muutakin ruokaa. Täällä on tarjolla paljon muutakin kasviksista riisiin, nuudeleihin ja bataattiranskalaisiin. Molempien tyttöjen lemppari on kuitenkin rapusipsit! Sushit eivät ole kaupungin parhaita, mutta ehdottoman hyviä! Hintaan kuuluu jätskiä jälkkäriksi ja limpparitkin kuuluvat hintaan.

Itsudemo
Täällä onkin sitten ihan hurjan hyvät sushit ja niitä on sitä sataa sorttia. Lisäksi tarjolla on paljon muutakin, joten esikoinenkin menee tänne tyytyväisenä. Lounasaikaan on monesti hirveä ruuhka, olenkin kokenut vähän haasteelliseksi ruoan ottamisen yksin lasten kanssa ollessa, kun saan painaa edes takaisin ruuhkassa. Mutta ruoka on todella hyvää lukuun ottamatta jälkkäriksi tarjoiltavaa ohrateetä, joka on ihan hirveää, mutta annettakoon anteeksi. Limppareista erillinen maksu, lapsille on tarjolla mm. puuhakirjoja ja tikkareita.

Malabadi Tammela
Täällä on älyttömän hyvä ja monipuolinen turkkilainen lounasbuffa, josta yleensä löytyy kaikille jotain, oli sitten lapsi tai aikuinen, vege tai lihansyöjä. Välillä on ollut vähän tulista ruokaa lasten makuun (tai mausteista), mutta yleensä olemme löytäneet hyvin vaihtoehtoja kaikille. Lapset otetaan avosylin vastaan. Malabadin brunssi on myös todella laaja ja herkullinen!

Bistro Venla
Kauppakadulta löytyvä Bistro Venla oli 2000-luvun alussa ihan ykköspaikka hakea salaatteja. Kävimme monesti ystävän kanssa lenkillä ja sitten haimme salaatit matkaan. Pieni ja ystävällisellä palvelulla varustetun paikan salaattilista oli mielettömän hyvä. Mutta sitten jotain kävi ja salaattien hinta nousi ja täytteet vähenivät. Lakkasin käymästä. Kunnes kaveri ehdotti paikkaa joulukuussa lounaspaikaksi ja päätin vuosien tauon jälkeen antaa tälle mahdollisuuden. Leuka loksahti kun astuin sisään – paikka oli kolminkertainen tiloiltaan vanhaan verrattuna, kaikki oli eri näköistä, salaattilista oli täysin eri ja sinne oli ilmestynyt muun muassa nyhtökaurasalaattia. Palvelu oli nopeaa ja iloista, salaatit taas monipuolisempia ja paljon muutakin on tarjolla. Uskallan taas nostaa tämän esiin, en käynyt varmaan viiteen vuoteen täällä!

Pyymäen oma
Tuomiokirkonkadulta löytyvä Pyymäen oma on myös mielestäni varsin käypä lounaspaikka lasten kanssa, löytyy salaatteja ja löytyy keittoja. On hyvä aamiainen, brunssillakin on käyty ja herkkutiski on kattava. Kotiin on ostettu ihania tuoreita leipiä ja haudutettua teetä saa. Suosittelen!

Mama bear
Laukontorilta löytyvä puurobaari, niin hassulta kuin ehkä tuntuu syödä lounaaksi puuroa, olemme sitäkin tyttöjen kanssa usein tehneet. Paikan Kerttu-koira on ihan hitti lasten kanssa ja täällä otetaan pienet hyvin ystävällisesti vastaan. Puuro on ehdottomasti kaupungin parasta, siitä ei ole epäilystä!

Sandro Ratina
Mielettömän hyvä vastaanotto lasten kanssa ja sen kyllä huomaa lounasajan kärrymäärästä, sillä kauppakeskukseen toki helppo lasten kanssa tullakin. Hyviä kasvisvaihtoehtoja, lapset menevät maksutta ja monipuolinen lounasbuffa!

Lisäksi esimerkiksi Kauppahallista löytyy vaikka mitä ihania lounaspaikkoja ja monta muutakin ihanaa ravintolaa ja brunssipaikkaa, jotka jäivät nyt tämän listan ulkopuolelle. Lukuisia kertoja olen kirjoittanut esimerkiksi Cafe Pispalan brunssista sekä Viilun brunssiin ihastuimme myös. Tähän listaukseen pääsivät nyt mahtavimmat salaattipaikat, joissa pärjää kahden pienen kanssa yksin ja joissa olen kokenut olevani tervetullut lasten kanssa!

Toivottavasti tästä listasta on sinulle iloa suunnitellessasi esimerkiksi lounastaukoa Tampereen kuhinassa. Mikä on oma suosikkipaikkasi Tampereella, joko iltaravintola tai lounaspaikka? Herkullista tiistaita!

Syö juo Budapestissä

Hei tyypit, kiitos ihanista viesteistänne eiliseen postaukseen. Nolotti niin että meinasin deletoida, mutta sitten taas ihanaa kuulla, keitä siellä ruudun toisella puolen on! <3

Hypätään aiheesta kukkapurkkiin. Yli kaksi kuukautta reissusta vierähtänyt ja yksi postaus odottaa tekijäänsä – pari kommenttia Budapestin ruokatarjonnasta! Onko moni lähdössä tutkimaan sinne joulutoreja nyt? Tuli ihan hätä heittää vinkit kehiin, tiedän ainakin yhden pariskunnan joka tänään lennähtää Budapestiä kohti. Toreillahan tulee varmasti paljon syötyä tähän aikaan vuodesta ja rauniobaarivinkit menevät ohi joulukuussa, mutta on tässä niitäkin, joita voin suositella tähänkin aikaan vuodesta. Loput jäävät sitten kevättä ja kesää odottelemaan! Meillähän sattui yksi reissupäivistä syyskuun lopulla olemaan +27 astetta, joten yritimme pysytellä tuon päivän pitkälti ulkoilmassa ja nauttia kelistä. Muutenkin suunnittelimme ruokailuja aika vähän, yksi brunssivaraus oli tehty etukäteen ja muuten söimme pitkälti sen mukaan mikä osui kohdalle. Tässäpä muutama vinkki!

KOLEVES KERT – RAUNIOBAARI

Rauniobaarit olivat ihastuttavia helteellä ja kävelimme tänne Terhin blogisuosituksesta. Paikassa oli useampi suomalainen seurue, ovatko hekin lukeneet Terhin juttuja? Oli miten oli, paikka oli ihanan rento ja nurkassa olevassa ravintolassa (joka kai oli yhtä aikaa eri ja sama ravintola kuin Koleves kert), söimme todella hyvää lounasta. Tuo ravintola on varmasti tähänkin vuodenaikaan auki! Itse ihastuin tähän rauniobaarin sisustukseen ja graffittiseiniin.

DOBLO

Juutalaiskorttelissa sijaitseva viinibaari, jossa pysähdyimme lauantai-iltana. Paikka oli siis täysi, mutta palvelu ystävällistä ja istumapaikka löytyi. Lista oli kattava ja meno rentoa. Emme voineet vastusta kiusausta tilata juustolautasta ja kun olimme odottaneet sitä puolisen tuntia, kysyimme asiasta – tilaus oli unohdettu. Tästä hyvästä saimme niin viinit kuin juustot veloituksetta! Kaunis sisustus, leppoisa tunnelma, nojatuoleja ja rauhallinen musa – tykkäsin kovasti paikasta!

CAFE VIAN

Luin etukäteen, että tässä ketjussa saa kaupungin parhaita salaatteja. Testasimme, hyviä olivat. Paikassa oli ihan huippumusa (lue, ysärihitit), joka sai viihtymään, todella ystävällinen palvelu ja saimme ruokien kanssa viinisuositukset, vaikka paikka ei ollut mitenkään paremman luokan ravintola, vaan ihan peruskahvilan näköinen. Ruoka ja palvelu yllättivät. Suosittelen lämpimästi! Teimme varuiksi pöytävarauksen päivällä, mutta ihan hyvin mahtui alkuillasta lauantaina ilman sitäkin. Näitä on kaupungissa useampi, me istuimme baarikadulla olevassa, jonka vastapäätä oli tuo valloittava seinä, ensimmäinen kuva tässä postauksessa.

KAUPPAHALLI

Tämähän on ihan must see-juttu Budapestissä kävijälle. Loputtomiin paprikoita, herkkuja ja yläkerrassa ravintoloita ja ruokaa. Hirveästi ihmisiä, eli ravintolakojuihin istahtaminen oli haasteellista ainakin lauantaina, mutta menimme sisälle yläkerran ravintolaan ja söimme lounaan, joka oli kai hyvin perinteistä unkarilaista, mutta ei juuri kyllä säväyttänyt. Ravintolassa sattui olemaan samalla hetkellä livemusaa, mikä oli kiva lisä.

GUNDEL

Michelin-tasoinen ravintola, mutta silti aika helposti lähestyttävä. Teimme pöytävarauksen jo Suomesta ja suuntasimme brunssille, joka oli paikalliseen hintatasoon nähden kallis, mutta suomalaiseen brunssitasoon nähden ihan ok, brunssi kustansi 30 euroa. Paikassa on käynyt niin paavi kuin kuningatar Elisabeth, mutta silti en kokenut sitä liian hienoksi. Brunssi notkui herkkuja, makeaa oli loputtomiin ja aika paljon oli nimenomaan paikallisia herkkuja. Suosittelen kyllä lämpimästi kokemaan tämän viikonloppubrunssin!

LANGOS

No, olihan se maistettava. Langos ei ole ravintola, vaan yksi perinteisistä unkarilaisista jutuista. Olen syönyt langosta Wienissä, mutta tämä rasvaan ja juustoon peittyvä lätty oli niin tuhti, että jaksoin kaksi pientä haukkua. Huh. Näitä saa varmasti joulutoreilta, maista ihmeessä, sillä herkku vaihtelee paikan mukaan aika paljon!

Näin, tässäpä muutamia! Oliko tuttuja? Onko itselläsi reissua suunnitteilla Budapestiin? Kauhea matkakuume tulee aina, kun plärää läpi reissukuvia, vai mitä?

P.S. Muut Budapestin vinkit löydät täältä sekä täältä.

Kööpenhaminan upeat maut!

Olisi sääli käydä Kööpenhaminassa testaamatta hyviä ravintoloita”, totesi kampaajani, kun kerroin lähtevämme pariksi päiväksi sinne. Totta, totesin. Kööpenhamina on niin täynnä ravintoloita ja makuja, että runsaudenpula iskee aivan varmasti. Toki olutta ja voileipiä saa ihan joka kulmasta, mutta niin saa paljon muutakin. Edellisellä reissulla muutama vuosi takaperin testasimme muun muassa Kauppahallin eli Torvehallerna, josta sai todella hyviä voileipiä sekä kävimme Pate Patessa illallisella. Nyt Googlen, Tanskassa asuvan pikkuserkkuni ja Instakuvien perusteella päädyin tekemään kolme ravintolavarausta etukäteen reissullemme. Sekin on nykyään niin helppoa nettivarausten ansiosta ja jos menee randomilla ravintolaan, päätyy valitettavan usein turisteille tarkoitettuun paikkaan syömään vähän mitäänsanomatonta ruokaa. Syömisestä on tullut ihan se ykkösjuttu kahdenkeskisillä reissuilla, kun saa vain keskittyä makuihin ja istua rauhassa. Yleensä nappaan yhden nopean kuvan annoksesta ja jos se ei onnistu, antaa olla, en kyllä kuvien takia syö kylmää ruokaa!

Tässä siis meidän kiertämämme paikat, joista voin suositella melkeinpä jokaista, jos olet Kööpenhaminaan matkalla. Tuli niin vesi kielelle, kun kävin näitä kuvia läpi!

SKYBAR STICKS ’N’ SUSHI

Reissun aloitimme etsimällä Tivoli-hotellin, jonka katolla tai ylimmässä kerroksessa sijaitsee sushi-ravintola Skybar Sticks ’n’ Sushi. Vaikka hotelli on ihan kivenheiton päässä Tivoli-huvipuistosta, en olisi ikinä älynnyt tänne mennä. Paikka ei mainosteta mitenkään maatasolla ja kun kävelimme hotellin eteen, iski epävarmuus onko paikka edes täällä. Oli se, hissillä ylös ja upeiden maisemien ääreen! Henkilökunta oli ihan hurjan ystävällistä, drinkki herkullinen ja sushit… Megahyviä. Erityisesti hullaannuin noihin paistettuihin maa-artisokkiin, mielettömiä! Paikasta avautuu näkymät joka puolelle Kööpenhaminan yli, joten lämmin suositus. Siitä, että päädyimme tänne on kiittäminen pikkuserkkuani, joka kehui maisemia ja ruokaa, eikä suotta! Paikka on keskihintainen, ei kalleimmasta päästä.

PEDER OXE

Pyöräreissullamme lauantaina vetäjä suositteli syömään lounasta ja erityisesti niitä voileipiä legendaarisessa Peder Oxessa. Paikka ei näyttänyt ulospäin niin valtavalta kuin mitä oli ja huolimatta sen isosta koosta, se oli aivan täynnä! Ja nimen omaan täynnä paikallisia, mikä on monesti hyvä merkki. Joka pöydässä näytti olevan voileipiä, olutta ja akvaviittia. Vaikutti ihanan tanskalaiselta! Sinne siis! Jouduimme odottelemaan vartin verran pöytää, mutta itse annoksia emme odottaneet kauaa. Lounasaikaan oli valittavana 21 eurolla kaksi voileipää ja salaattibuffa tai kolme erilaista voileipää ja valitsimme näistä ensimmäisen vaihtoehdon. Salaattibuffassa oli ihanan tuoreita makuja, itse tehtyjä kastikkeita, parsaa, fetaa ja vaikka mitä, sitä suosittelen todella! Itse valitsin leiviksi lohileivän ja kanaleivän ja täytyy sanoa, etteivät olleet mitään tajunnanräjäyttäviä, vaan jäivät ihan ok-tasolle. Leipä itsessään oli todella maukas lohen alla! Tarjoilija ihmetteli, ettemmekö tilaa snapsia ja lopulta mies päätti testata snapsin. Pöytään tuotiin haisteltavaksi varmaankin viisi eri snapsipulloa, joissa oli tyrnisnapsia ja erilaisia yrttisnapseja. Saimme kuulla, että ne ovat saaneet alkunsa ravintolan kellarista ja talo tekee siis ne itse, makuvaihtoehtoja piisasi. Täydestä talosta huolimatta ystävällinen ja mutkaton palvelu, eli todella kiva lounaspaikka!

BOLLYFOOD

Illaksi olimme varanneet pöydän Meatpacking districtilla sijaitsevasta Bollyfoodista. Tuo aluehan on karmean näköinen, mutta kätkee sisälleen monta ykkösluokan ravintolaa. Mitään asiaa paikalle ei kyllä näyttänyt olevan ilman pöytävarausta lauantai-iltana! Halusimme pitkästä aikaa hyvää intialaista ruokaa ja sitä todella saimme valitessamme jaettavan Thali-menun. Yllätyin, kuinka mausteisia ruoat olivat (jotenkin ajattelin, että ehkä maistelumenu olisi turisteille suunnattu) ja ajoittain hikoilimme ja nautimme lassia väliin. Mitään ”en pysty syömään”-fiilistä ei tullut ja ruoka oli pitkästä aikaa todella maukasta ja hyvin laitettua, eli täysi suositus intialaisen ystävälle. Ainoa miinus oli odotteluaika, joka oli kohtuullisen pitkä.

THE UNION KITCHEN

Ihan Nyhavin turistipaikkojen vierestä löytyy ihastuttava brunssipaikka The Union Kitchen. Aivan täynnä väkeä, mutta jotenkin huomaamaton – en olisi älynnyt mennä ilman etukäteisvarausta ja brunssille sunnuntaiaamuna ei olisi myöskään ilman varausta päässyt. Tilasimme molemmat brunssilautasen ja pyysin itse kasvisversiota, johon tarjoilija totesi ”haittaako että siinä on lohta?”. Vähän nauratti mikä kasvis lohi on, mutta ei minua haitannut, jotain täysin vegeä varmaan olisi. Lautaset olivat hyvin samanlaiset, omastani puuttui pekoni ja oli tilalla punajuuripallero (?) joka oli aivan järjettömän hyvää!

Kun eteeni tuotiin tuorepuristettua jääkylmää mehua, älytömmän hyvää leipää ja brunssilautanen, josta löytyi niin avokadot, lehtikaalit, jogurtit, granolat kuin punajuuripallerot, ymmärsin miksi paikka on täynnä. Se oli aivan mielettömän hyvä lautanen täynnä freesejä ja erilaisia makuja. Varmasti paras brunssilautanen, minkä olen syönyt, tuotteko tämän Suomeenkin! Ainoa miinus oli, että oli vaikeuksia jaksaa koko annosta. Henkilökunta oli täälläkin hyvin ystävällistä ja palvelualtista kiireestä huolimatta! Paikka oli selkeästi parikymppisten trenditietoisten ihmisten valinta, kun ympärilleen vilkuili.

MUNCHIES

Bonusmesta Christianshavnissa, jonka takia ei meinattu jaksaa lauantain illallista. Instagrammista bongattu vohvelien, jäden sekä karkkien ja hedelmien täydellisen näköinen liitto, jota oli aivan pakko testata. Somessa varoiteltiin jonosta ja kyllä, jono oli kadulle asti. Parikymmentä minuuttia myöhemmin meillä oli ehkä elämäni paras vohveli käsissä, jonka sisällä oli itse tehtyä jätskiä, mansikoita ja suklaata. Worth of waiting, absolutely. Ainoa miinus oli hommaansa kyllästynyt henkilökunta, mutta eipä se haitannut kun nappasi vohvelin matkaansa. Näittekö minun Insta-kuvan tästä annoksesta? Yksi tämän vuoden tykätyimmistä kuvista. No, tässä näette totuuden sen takaa saatesanoilla ”älä nyt pudota sitä luuria tai vohvelia veteen…”.

Löydettiin niin ihania paikkoja, että halusin niitä ehdottomasti kanssanne jakaa! Oli lopulta aika aikaa vievä postaus niin sai odottaa hetken, mutta toivottavasti tästä on monelle Köpiksen-matkaajalle iloa. Muistaaka tehdä niitä varauksia ennakkoon!

Ihanaa ja maukasta keskiviikkoa! Oliko jollekin tuttuja paikkoja, mikä innosti eniten?